Il vademecum per escursioni e pic-nic

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Ferragosto è il giorno di vacanza per eccellenza. Un giorno da passare al mare, oppure da sfruttare per un breve pic nic nel verde o un’escursione in montagna. Per tutti quelli che cercheranno un contatto con la natura, ecco alcuni consigli per non avere problemi durante il giorno di festa:

1. Programmare percorsi in base alle proprie capacità tecniche, di allenamento e al tempo che si ha a disposizione per tornare indietro
2. Dotarsi di attrezzature idonee e curare l’abbigliamento che deve essere comodo/sportivo, con calzature adeguate come scarpe da trekking
3. In caso di escursione lunga, portare con sé cibo e acqua per non incorrere in calo di zuccheri e malesseri dovuti alla fame
4. Prima di iniziare l’escursione, accertarsi che il cellulare sia carico e memorizzare i numeri di soccorso sanitario 118 e quello del Corpo Forestale 1515
5. Se non si è pratici del posto, affidarsi a guide esperte oppure studiare l’orografia del territorio
6. Munirsi di carte dei sentieri che si intendono percorrere, reperibili gratuitamente presso le Proloco o nelle Agenzie turistiche
7. Lasciare detto dove si va a chi resta alla base, per accelerare in caso di bisogno, le attività di soccorso
8. Individuare lungo il percorso punti di riferimento importanti per l’orientamento
9. In caso di maltempo non sostare in prossimità di alberi o di pietre ed oggetti acuminati (tenersi ad una distanza di 200-300 metri) che potrebbero agire da parafulmine. Meglio trovare riparo presso anfratti e grotte
10. È consigliabile accendere fuochi solo dove esistono aree appositamente attrezzate e ricordiamo che, in ogni caso, ogni fuoco è un potenziale pericolo per tutte le aree verdi
11. Non sostare sui prati con le automobili e rimanere su percorsi asfaltati
12. Rispettare l’ambiente non gettando carte o rifiuti dopo il pic-nic.